秋の長雨と自己メンテナンス

こんにちは。
東京は9月に入ってからずっと雨ですね。
天気が悪いと調子が悪い方も多いと思いますが、私もそうなんです。
おまけに私の場合、病院で測ってもらったら
血圧も低くて(上が90、下が58)、そのせいでだるいらしい。
さらに占星術的に水星逆行の時期だったり、
自分自身も8月に大きなことを成し遂げたので、
その後の調整時期なのかな?と思ったり、
とにかくいろんなことが重なって、9月に入ってから
だるいし眠いし思考力も低下して、グデグデ&ダレダレです。
本当は毎日寝て過ごしたいところなのですが、
そうも言ってられないので、あれやこれや試してみてます。

まず肉体的には、水分を摂ること。水分不足になると血圧が下がるらしいので。
あとは卵を毎日食べること。
エーテリアルをならった時に初対面の師匠に、
「エーテリアルなんてならってる場合じゃないよー、あなたの場合、
ちゃんと食べなくちゃ」とお叱りを受けるくらい、食べないことで
エネルギーがスカスカになってたらしく、その解決策として始めたのが卵。
たんぱく質が大事なんだって。
なので、パンとコーヒーだけだった朝食に
ゆで卵、半熟卵、目玉焼き、玉子焼き・・・毎朝、調理法を変えて
食べるようにしたら、ちょっと体力ついてきたかも・・・です。

エネルギーワーク的には、ローズクォーツを持って寝ること。
これまたエーテリアルの師匠に体調不良を相談したら、
私の場合はローズクォーツが一番調子を整えるのにいいそうで、
毎晩、ローズクォーツを握って寝たり、ブレスレットをして寝たりしてます。
あとは、湯船にお塩を入れて体を温めたり、
ルイーズ・ヘイの「ライフヒーリング」で読んだ、
「私は私の人生を創造できる」というアファメーションを唱えたり。

それでも体調が劇的に良くなるわけではないけれど、
ゆるやかに坂は上昇している気がします。

毎月月初に「今月のテーマは?」と引いているオラクルカード3枚引きで
出たカードがマジカルフェアリーの「Vegitarian」と「Winter」で、
「習慣を変える」というのと「春に向けての下準備」というのがテーマなので、
今月は「ガツガツ」というより、「コツコツ」・「ユルユル」で過ごしています。

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私のローズクォーツコレクション。ローズクォーツ大好き。